QUADRO DE VISUALIZACAO DOS SONHOS

Quadro de visualização dos sonhos, ou Vision Board  em inglês, é uma técnica que aprendi lá em 2012, quando estudava para concursos e não entendia nada de cocriacão. Alguns artigos sugeriam isso para os concurseiros, mas eu achava uma bobagem e não dei importância, mas gora faz sentido porque eu não passei no concurso!  

A ideia é a mesma da carta mágica, para trazer sua atenção e foco para suas metas e sonhos, programando seu inconsciente. Afinal, quando voce visualiza o que exatamente quer, fica mais fácil direcionar energia para alcançá-los.

Existem pessoas que separam por temas, seguindo a roda da vida e suas prioridades. Outras optam por colocar o que já sabem que querem e que é mais importante para elas. Na verdade, isso pouco importa, até porque voce pode mudar de ideia quando quiser, retirando e acrescentando imagens.

Seguem as dicas:

• Use uma base, como uma espécie de quadro. Pode ser uma tela, cortica, madeira, papelão ou até cartolina. Use sua criatividade!
• pode ser de qualquer tamanho e pode estar em qualquer lugar
• Busque em revistas, livros e internet, por fotografias, palavras e frases que simbolizem seus desejos mais profundos e metas.

 Encha de frases positivas, de motivação, como:

• Eu quero, eu posso, eu consigo!
• Sou amado
• Estou a cada dia mais feliz
• Acredito e confio nos meus talentos!
• Sigo o meu coração
• Sou prospero e abundante

Mesmo que voce não fique olhando para o seu quadro dos sonhos diariamente, ele será gravado no seu inconsciente.  Isso acontece porque se emprega energia física (ao se dedicar na confecção do quadro) e mental (quando define e observa as imagens), organizando os seus sonhos e a esquematizando as suas ideias de forma clara.

 

Dicas extras

• Se for algo muito especifico e consfidencial para voce, crie um quadro e  coloque na porta do seu guarda roupas ou no seu quarto. Até mesmo uma foto na tela do seu celular.

• Iniciar o dia visualizando, aumenta sua motivação e foco

• Revisite o seu quadro de visualização de sonhos regularmente.

• Altere quando sentir necessário

• No quadro de visualizacao, podemos sonhar grande. Não precisamos limitar nossos desejos ao que nossa mente racional, muitas vezes de maneira equivocada, julga como o máximo que somos capazes de alcançar. Podemos e devemos sonhar, deixando a cargo do Universo o filtro de quais desejos são mais adequados ou viáveis neste momento de nossas vidas.

NAMASTE

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