DESCUBRA SEU GRAU DE COMPROMISSO E MOTIVAÇÃO

Estou comprometido o suficiente para começar a mudar minha vida?

Eu encorajo você a fazer esse exercício, uma última ferramenta para que você possa verificar o quão motivado e comprometido você se sente com seus objetivos e sonhos.

É importante dizer que às vezes pensamos que estamos prontos e motivados para fazer algo e quando chega a hora chegamos a outra coisa "mais importante", adiamos ou achamos qualquer desculpa, ótima, para fazer amanhã, o Segunda-feira,  1 ° de janeiro, próximo milênio ... É óbvio que se adiarmos éque não estamos muito certos de que é isso que queremos. Não há motivação nem comprometimento. Sem esses dois elementos, não vale a pena fazer coaching ou self-coaching. Quem tem que atingir seus objetivos é você, não o coach ou seu coach.

Esta ferramenta também pode cumprir duas funções, já que não só o ajudará a descubrir se você está motivado e engajado o suficiente, mas também pode ajudá-lo, se quiser, a identificar possíveis crenças limitantes.

Como fazer:

Descreva em uma única frase o resultado que deseja obter, ou seja, o seu objetivo. Em seguida, indique na escala o seu grau de confiança em cada uma das crenças que indicamos (sendo 1 a pontuação mais baixa). Não se esqueça de substituir o espaço pelo seu objetivo. Antes de se pontuar, diga a frase inteira em voz alta.

Por exemplo, se meu objetivo é criar uma editora, escreverei na primeira crença ou frase:

• "O resultado que vou obter QUANDO FORMAR UMA EMPRESA EDITORIAL é desejável e vale a pena”.  

Depois leio em voz alta, em seguida avalio com total sinceridade.  Repito  se necessário.

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Namaste