O QUE É COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA (CNV)?
A comunicação não violenta (CNV), também chamada de comunicação compassiva ou comunicação colaborativa é um processo de comunicação desenvolvido por Marshall Rosenberg no início dos anos 1960. Ele se concentra em três aspectos: 💓Auto-empatia Definida como uma percepção profunda e compassiva da experiência interior de alguém. 💞 Empatia Compreender e compartilhar uma emoção expressa por outra pessoa 💌 Autoexpressão honesta Definida como se expressar autenticamente de uma forma que torna mais provável que a compaixão dos outros apareça o resto. A comunicação não violenta é baseada na ideia de que todos os seres humanos têm a capacidade de compaixão e só recorrem à violência ou a comportamentos que prejudicam os outros quando não reconhecem estratégias mais eficazes para satisfazer as suas necessidades. Os hábitos do pensamento e a fala que levam ao uso da violência (psicológica e física) são aprendidos por meio da cultura. A CNV assu...