SANE ALMEIDA - Arte e Terapia

 A comunicação não violenta (CNV),  também chamada de comunicação compassiva ou comunicação colaborativa é um processo de comunicação desenvolvido por  Marshall Rosenberg  no início dos anos 1960. Ele se concentra em três aspectos:  💓Auto-empatia  Definida como uma percepção profunda e compassiva da experiência interior de alguém. 💞 Empatia Compreender e compartilhar uma emoção expressa por outra pessoa 💌 Autoexpressão honesta Definida como se expressar autenticamente de uma forma que torna mais provável que a compaixão dos outros apareça o resto. A comunicação não violenta é baseada na ideia de que todos os seres humanos têm a capacidade de compaixão e só recorrem à violência ou a comportamentos que prejudicam os outros quando não reconhecem estratégias mais eficazes para satisfazer as  suas necessidades.  Os hábitos do  pensamento e a fala que levam ao uso da violência (psicológica e física) são aprendidos por meio da cultura. A CNV assu...

Desejamos expressar clara e honestamente como realmente estamos. No entanto, ao combinar nossas observações com avaliações fazemos com que as pessoas prestem mais atenção aos nossos JULGAMENTOS do que ao conteúdo que realmente queremos transmitir. E isso é um dos motivos que geram conflitos. Até quando queremos elogiar ou agradar, existe avaliação.  Ela é bonita, feia, inteligente, mau educado, burro, inconveniente  e tantos outros são avaliações. Distinguindo observações de avaliações Para melhorar nossa comunicação,  devemos saber o que é uma avaliação ou julgamento e o que e uma observação. Vejamos alguns exemplos: 🔴 " Ontem, João estava com raiva de mim sem nenhum motivo."  "Sem nenhum motivo" é uma avaliação.  Você poderia até não concordar com os motivos de João, mas no ponto de vista dele, existem motivos. 🔴 " Minha tia reclama de alguma coisa toda vez que falo com ela." "Reclama" é uma avaliação. Sua tia poderia somente estar desabafand...

  Para explicar os Fragmentos de Alma, ninguém melhor que a canalizadora desta técnica de amor, Vianna Stibal:     … os fragmentos de alma é um pedaço da energia vital essencial que é perdida em encontros emocionais intensos […] esta troca pode ser negativa ou positiva e pode estar drenando a energia da psique da pessoa. […]. Fragmentos de alma podem ser a razão pela qual ainda se pensa em alguém por anos após deixá-los sem que se possa fazer uma pausa saudável das memórias. Por exemplo, se você pensar continuamente em um ex, pode haver uma razão para isso. Pode ser que você ainda traga um fragmento de alma daquela pessoa. Por favor, entenda que não há nada de errado em pensar na pessoa, mas não se esqueça que pensamento é energia, e pensar em alguém ou ser lembrado, pode drenar energias. A sessão ou meditacao de Divórcio Energético é libertadora, e te trará grande abertura na sua vida em muitas áreas, e quando aliamos a devolução de Fragmentos de Alma, isto pode lhe prop...

  Muitas pessoas não conseguem sucesso pois estão bloqueadas em alguma área de suas vidas. Existem 32 pontos em nossa cabeça responsáveis por acessar arquivos mentais e emocionais de diferentes áreas no nosso cérebro. Através do toque, é possível desbloquear as emoções que estão por trás de cada crença limitante.  Os toques promovem uma " descarga energética"  que limparia tudo o que não serve mais, permitindo, assim, que a pessoa faça escolhas mais assertivas.  Assim, a limpeza energética faz com que se "abra" mais espaço para receber novas informações e operar mudanças na rotina. As Barras de Access são indicadas para todos aqueles que desejam ter clareza em alguma questão.  Em geral, as pessoas relatam relaxamento, aumento na disposição física, clareza mental, melhor qualidade no sono, diminuição de dores, mais criatividade, sensação de paz e bem-estar.  No dia a dia, o método das Barras de Access ajuda as pessoas a perceberem quais escolhas as têm manti...

 A seguir estão algumas etapas recomendadas a serem seguidas para quem está prestes a começar uma nova sessão: Desligar celular - Avise pessoas próximas que precisará ficar offline Evite roupas escuras Beba bastante água antes de cada sessão, pois ela é um condutor natural de energia;  As sessões de Heiki e Access Bars são entre 30min a 1h hora de duração;  A modalidade Terapia Integral leva de 3 a 4 horas de duração (Você deve ter tempo livre para as consultas)   Esteja disponível e de coração aberto para receber o que o universo tem para seu crescimento e evolução;